危险的姿势潜在的威胁

• 作者: 裘守诚
• 来源期刊: 体育博览
• 学科: 医学
• 关键词: 长途旅行 血液循环 小腿肌 动脉供血 下颊 颈神经根炎 大腿肌 软骨症 大脑皮质 不舒适感
• 年，卷（期）: 1994,（1）
• 页码范围: 40-41
• 页数: 2页
• 分类号: R161

摘要

人人都应注意在外观上保持身体的垂直姿势。站、坐和行的正确姿势是保证机体生命活动最有益的条件。保持正确的身体姿势,其目的是在工作期间,甚至在特殊情况下,如负荷加重或长途旅行等,减轻脊柱的负担。图1、2、3、5、6是指在看书、打字、操纵计算机、绘图、写信、开车和看电视时应该做到的坐的正确姿势。请注意:脊柱必须挺直,并保持轻微紧张,而且可以利用工作椅、沙发或者坐椅