合理选择田径运动鞋

• 作者: 金玉
• 来源期刊: 田径
• 学科: 体育
• 关键词: 肌肉损伤 膝踝关节 趾关节 局部损伤 结构畸形 损伤发生率 身体素质水平 运动负荷 负荷量 特点选择
• 年，卷（期）: 1994,（1）
• 页码范围: 33-35
• 页数: 3页
• 分类号: G82

摘要

在田径教学、训练与比赛中,运动员的膝踝关节及脚的运动损伤发生率较高,导致这些损伤的原因较多,如准备活动不充分,技术不合理,身体素质水平与承担的运动负荷不相适应等,这些原因已广为人知。而由于穿不合适的运动鞋所导致的上述损伤,却尚未引起运动员、教练员的足够重视。 运动中,由于穿不合适的鞋,使脚长期受到不正常的压力,常常导致运动员脚永久性的结构畸形,以及生趼、磨出血泡等局部损伤;有的运动员由于穿不合适的鞋进行大负荷量、大强度的训练,影响身体姿势的平衡,造成膝、踝、脚趾关节及肌肉损伤。因此,作为教练员及运动员,尤其是那些无经验的运动员,有必要了