影响三级跳远第二步效果的几个因素

• 作者: 李鸣晓
• 来源期刊: 田径
• 学科: 体育
• 关键词: 田径项目 水平速度 身体重心 落地技术 起跳腿 起跳动作 助跑速度 专项技术 结合技术 专项素质
• 年，卷（期）: 1994,（6）
• 页码范围: 12-13
• 页数: 2页
• 分类号: G823.4

摘要

三级跳远是田径项目中较复杂的技术项目,它要求运动员不但要有良好的专项技术,而且还要有较快的速度、弹跳力、协调性和节奏感。在整个三级跳远技术当中,第一跳与第二跳结合技术最为关键。在几年来的教学和训练中,学生最难掌握的就是第二步技术,往往是被动地迈出第二步或是把第二步作为三跳中的过渡步,使第二步的距离没有达到应有的比例,至使成绩不够理想。那么,影响三级跳远第二步效果的原因是什么呢?从三级跳远的技术特