健身百科

• 来源期刊: 体育博览
• 学科: 医学
• 关键词: 情绪不佳 呼吸道病毒 气候疗法 关节炎病 集体中毒 哈佛医学院 病者 肌肉抽搐 医疗功效 气候影响
• 年，卷（期）: 1994,（11）
• 页码范围: 40-41
• 页数: 2页
• 分类号: R161

摘要

黄昏运动更有益以往,人们总以为每日的最佳运动时间是清晨。科学家的最新研究结果表明:每日运动的最佳时间应是接近黄昏的这一段时间。因为,人体各种活动,都受到生理