简易气功“一口气练功法”

• 作者: 王长青
• 来源期刊: 农家科技
• 学科: 医学
• 关键词: 老丁 三分之一 成反比
• 年，卷（期）: 1994,（5）
• 页码范围: 30-31
• 页数: 2页
• 分类号: R214

摘要

深吸一口气,然后默念:"天上一颗星,地上一颗丁,哪一个凡人一口气数得24颗星,便是人间不老丁, 1颗星、两颗星……二十四颗星。"不停地一口气念晚后.再深吸一口气,再念一遍,反复12次,每天早晚进行。这是一种内功,主要提高肺的功能,人们平时的呼吸量少而频率高,肺活量小,只有肺的尖端部有伸有缩,处于活跃状态的只占整个肺部的三分之一,其余部分则处于呆滞状态,所以容易潜藏各类有害的细菌和病毒.因而引发各种疾病。