保健十不宜

• 作者: 文伯
• 来源期刊: 北京物价
• 学科: 经济
• 关键词: 保健 地面沉积 地面空气 血液循环 肌体免疫功能 引力作用 身体活动量 紧张状态 颈部 酒精中毒症
• 年，卷（期）: 1994,（10）
• 页码范围: 30-30
• 页数: 1页
• 分类号: F714.1

摘要

【正】 1.床位不宜低。空气中经常悬浮着各种细菌和灰尘。细菌和灰尘在地心引力作用下不断向地面沉积,使得近地面空气最为浑浊。床位若是过低,人一睡下,便身处空气最不清新的层次,不利健康。 2.枕头不宜高。枕头过高,使颈部弯曲。颈部变曲后,近枕一侧的肌肉则处于紧张状态,并使血液循环受阻。枕头的高度应因人而异,在侧卧后颈部不弯曲时的高度