生活保健鳞爪

• 来源期刊: 农村经济与技术
• 学科: 经济
• 关键词: 心脏病 生活保健 睡眠 蛋白质 牛奶 中风 死亡 胃酸 比例 医生
• 年，卷（期）: ncjjyjs,（1）
• 页码范围: 16-16
• 页数: 1页
• 分类号: F3

摘要

【正】 美国心脏病专家发现每晚睡眠十个小时的人比睡眠七小时的人,因心脏病死亡的比例高一倍;因中风而死亡的比例高三点五倍。这说明睡得太多不好。医生劝人们喝牛奶要咀嚼。这是说要尽量小口饮用,不宜大口大口地喝。因为牛奶中的蛋白质、脂肪一接触胃酸,便会结成块状,不易消化。