意练是提高运动成绩的重要方法

• 作者: 刘杰 刘红星
• 来源期刊: 山西体育科技
• 学科: 体育
• 关键词: 运动员 运动成绩 想象练习 运动训练 运动技能 大脑皮层 教练员 运动项目 神经联系 实际练习
• 年，卷（期）: 1995,（3）
• 页码范围: 29-30
• 页数: 2页
• 分类号: G812.0

摘要

1 前言意练,又称为想象练习,如同我国早期的意念功。在现代体育中是指运动员在运动训练和比赛前后,对所要掌握练习的技能、技术和战术进行想象和回忆,有意识,反复地使动作结构及其完成的过程在