提高中长跑教学效果的途径与方法

• 作者: 刘克彪
• 来源期刊: 田径
• 学科: 体育
• 关键词: 中长跑教学 途径与方法 高中 “极点” 培养学生 长跑锻炼 跑速 养护法 独立进行 体育教学法
• 年，卷（期）: tj_1995,（2）
• 页码范围: 32-34
• 页数: 3页
• 分类号: G822.2

摘要

改革以来,很多学校对如何提高中长跑教学效果进行了研究与实践,并取得了较好的成绩。然而多是从改革体育教学法和提高学生学习兴趣入手,学生学过牛长跑之后,却无独立进行中长跑锻炼的能力。因此,探讨提高中长跑教学效果的途径与方法培养学生独立锻炼的能力,是当前亟待研究和解决的课题。 就此问题,我们在教学实践中做了一些尝试,有以下一些看法。 一、中长跑教学存在的难点及主要问题 中长跑是一项比较难教的项目,其难点是:动作单一,趣味性不强,学生易感到枯燥、单调而不愿学。再者,练中长跑运动负荷大,学