“闲话少说”有益健康

• 作者: 古军
• 来源期刊: 山西老年
• 学科: 医学
• 关键词: 有益健康 毛泽东 说闲话 《论语》 养生理论 养生原则 养生方法 高速列车 孙思邈 中国传统文化
• 年，卷（期）: 1995,（3）
• 页码范围: 39-39
• 页数: 1页
• 分类号: R161

摘要

我国有民谚:“宁做蚂蚁腿,勿学麻雀嘴。”药圣孙思邈曾提出“多言伤气”的养生理论。宋人陈直在一部关于养生的书中,将“少言语,内养气”排在首位。百岁著名画家朱屺瞻终生奉行的养生原则中就有一条:“少讲话”。《论语》云:“君子敏于行,而讷于言。”平时沉静寡言的毛泽东,对此非常推崇,从中撷取“敏”、“讷”两字为女儿取名。总之,少说闲话,不仅是一种已达成共识的养生方法,也是一种修养。