食疗保健话核桃

• 作者: 苏丹 魏立华
• 来源期刊: 河南林业
• 学科: 农学
• 关键词: 食疗保健 核桃仁 营养价值 核桃属 经济价值 亚油酸 胡萝卜素 辽宁南部 城镇街道绿化 研究分析
• 年，卷（期）: 1995,（2）
• 页码范围: 7-7
• 页数: 1页
• 分类号: S7

摘要

【正】 核桃为胡桃科核桃属落叶大乔木。在我国栽培较广,北起辽宁南部、南至广东、广西、东自山东、西到新疆,都可栽植,以西北、华北为主要产区。而栽培最多的是山东、河南、河北。 核桃经济价值很高,不但核桃仁可供食用,其木材、树皮、树叶及果壳等,均有用途。核桃仁营养价值很高,据研究分析,核桃仁含油量70%左右,主要成份有:脂肪、亚油酸97.4%、蛋白质15%、碳水化合物10%、磷0.362%、钙0.11%、铁0.035%、纤维素5.8%、灰分1.5%、胡萝卜素0.0017%、硫胺素0.0032%、核黄素0.0011%、尼克