静坐功法

• 来源期刊: 中国气功科学
• 学科: 医学
• 关键词: 气功 功法 静座功法
• 年，卷（期）: 1995,（6）
• 页码范围: 31-32
• 页数: 2页
• 分类号: R247.4

摘要

附：静坐功法第一种盘腿坐一、盘腿坐分散盘、单盘、双盘（调身）１．散盘（自由盘）：两腿盘坐，哪条腿在外，哪只手结印在上；也可随意；２．单盘：两腿盘坐，哪条腿在上，哪只手结印时在上，３．双盘：即五心朝天，头顶心、双手心、双脚心。静坐者上坐，头发似吊起，颈...