食盐摄入量不宜过低

• 来源期刊: 海南矿冶
• 学科: 工学
• 关键词: 食盐摄入量 高血压病因 老年人 潜在的危险 血脂升高 研究人员 盐量
• 年，卷（期）: 1995,（4）
• 页码范围: 44-44
• 页数: 1页
• 分类号: TD

摘要

美国研究人员对高血压病因进行了270多项研究后认为，不应一概提倡减少食盐。相反，食盐过少会导致血脂升高，使体内缺少钾和钙，从而有害健康。专家认为如果将每日每人食盐量降到4克，对老年人则意味着“潜在的危险”。可见，食盐摄入量不宜过多或过少，一般认为每日每人6克左右为宜。食盐摄入量不宜过低