赛前准备活动练气功对1000米跑成绩的影响

• 作者: 吴伟勤
• 来源期刊: 田径
• 学科: 体育
• 关键词: 赛前准备活动 练气功 1000米跑 对照班 测验成绩 比赛 专项准备活动 血红蛋白含量 赛前状态 中枢神经系统的兴奋性
• 年，卷（期）: 1995,（1）
• 页码范围: 40-41
• 页数: 2页
• 分类号: G822

摘要

赛前准备活动的目的,是在赛前状态的基础上通过各种练习,如走、跑、跳、徒手操和全身活动的游戏及和比赛项目相似的模仿练习,使即将参与活动的中枢神经系统的兴奋性达到适宜水平。加强人体各器官系统的活动,为比赛进一步做好充分的机能准备。这样比赛一