保护牙齿十二法

• 作者: 水向东
• 来源期刊: 体育博览
• 学科: 医学
• 关键词: 刷牙 药物牙膏 牙齿排列 口腔疾病 细菌 淡盐水 酸性 交叉感染 分钟 食物
• 年，卷（期）: 1995,（10）
• 页码范围: 38-38
• 页数: 1页
• 分类号: R780.1

摘要

一、实行刷牙“三三三”,即每天早、中、晚坚持刷牙三次。进食后三分钟刷牙,每次刷牙三分钟,而晚上刷牙,尤为重要。这样可以减少口腔内酸性细菌的分泌。二、刷牙时,最好用淡盐水,顺着牙缝上下刷,选用牙膏不宜经常用药物牙膏,最好是几种药物牙膏与普通