卫生与健康

• 来源期刊: 农村农业农民：上半月
• 学科: 医学
• 关键词: 锻炼身体 张学良 健康 周恩来总理 免疫功能 意志 卫生 延缓衰老 大学士 医生
• 年，卷（期）: ncnynmb_1995,（4）
• 页码范围: 46-46
• 页数: 1页
• 分类号: R212

摘要

清代官至户部尚书、东阁大学士的阎敬铭,因在官场受过许多气,后悟到还是不气为好,故在光绪十五年(公元1890年),专门写下一首《不气歌》:他人气我我不气,我本无心他来气;倘若生病中他计,气下病时无人替;请来医生把病治,反说气病治非易;气之为害大可惧,诚恐因病将命弃;我今尝过气中味,不气不气真不气。今年95岁高龄的张学良将军的长寿秘诀是:一、心胸坦荡,意志坚强;二、经常运动,锻炼身体;三、起居有时,饮食节制;四、养花读书,修养心性;五、广交朋友,心系八方。周恩来总理当年的保健大夫张佐良,最近撰文介绍周恩来同志的"养生秘诀":情绪乐观,意志坚定;生活有序,作息有常;一日三餐,