强壮功

• 作者: 刘贵珍
• 来源期刊: 中国气功科学
• 学科: 医学
• 关键词: 气功 强壮功 功法
• 年，卷（期）: 1996,（2）
• 页码范围: 34
• 页数: 1页
• 分类号: R214

摘要

强壮功刘贵珍强壮功是我们将释、儒、道、俗的练功方法，取其精华，综合整理而成，具体作法如下：（一）姿式１、自然盘膝坐：两小腿交叉，足掌向后外，臀部着垫，两大腿置于两小腿上。头颈躯干端正，臀部稍向后，以便于含胸。颈部肌肉放松、头微前倾，两眼轻闭，两上肢自...