要着眼于未来——谈少年选材与训练

• 作者: 陈维勤
• 来源期刊: 田径
• 学科: 体育
• 关键词: 少年运动员 基础训练阶段 选材 少年时期 技术动作 柔韧性训练 专项强化训练 支撑运动器官 协调性 力量训练
• 年，卷（期）: tj_1996,（2）
• 页码范围: 7-10
• 页数: 4页
• 分类号: G82

摘要

笔者在北京体育大学担任教学工作二十余年后,调竞技体校任田径教练工作十年,用心对少年运动员的训练进行探索,对选材和基础训练的至关重要,更有深切的体验。特写出来,与同行们交流与探讨。 一、选材 选材是决定日后训练成败的关键,必须慎