对400米栏的初步研究

• 作者: 张细谦
• 来源期刊: 田径
• 学科: 体育
• 关键词: 运动员 400米栏 栏间步 摆动腿 跨栏步 优秀运动员 110米栏 起跨腿 世界纪录 跨栏技术
• 年，卷（期）: tj,（1）
• 页码范围: 18-20
• 页数: 3页
• 分类号: G822.6

摘要

400米跨栏比赛是所有短跑及跨栏项目中要求最高的。运动员必须具备良好的速度耐力和优秀的跨栏技术,在整个比赛中还必须全神贯注于栏间节奏。 一、技术分析 不管是高栏或中栏,都是速度项目。实际上,如果我们估价一下这两项运动中所到达的速度,就会发现400米栏的速度比110米栏快。(凯文·扬400米栏世界纪录46″78的平均速度为8.55米/秒,科林·杰克逊110米栏世界纪录 12″91平均为8.51米/秒。)