如何消除心理疲劳

• 作者: 陈立
• 来源期刊: 农村成人教育
• 学科: 哲学
• 关键词: 心理疲劳 工作背景 心理饱和 积极情绪体验 疲劳感 目标分解 反应迟缓 应激状态 使人 大脑神经
• 年，卷（期）: 1996,（4）
• 页码范围: 29-
• 页数: 1页
• 分类号: B849

摘要

如何消除心理疲劳常常出现这种现象，虽然一些人的生活、工作背景各不相同，但却有着相似的精神状态，即：对生活和工作厌倦，情绪消沉，忧虑，无聊，而这一切并没有什么具体原因。这种情况，是由于心理疲劳而引起的。其实，心理疲劳也像生理疲劳一样，经常在人的身上出现...