警惕家庭健身器材引起的损伤

• 作者: 耀华
• 来源期刊: 山西老年
• 学科: 医学
• 关键词: 健身器材 家庭 体育锻炼 健身器械 运动负荷 健身意识 跑步机 肌肉拉伤 机械运转部分 如有可能
• 年，卷（期）: 1996,（5）
• 页码范围: 40-40
• 页数: 1页
• 分类号: R873

摘要

随着人们健身意识的增强,越来越多的家庭健身器材逐步走入家庭,如跑步机、划船器、功率自行车和多功能健身器。这些健身器材小巧玲珑、方便实用,可以使人足不出户就能进行体育锻炼,因而深受锻炼者的欢迎。但是,随着家庭健身器材的普及,发生在家庭健身器材上的损伤也越来越多。这些损伤包括切伤、挫伤、肌肉拉伤和肌肉劳损。人们购置家庭健身器材本意是锻炼身体,何以反而出现一些对人体的伤害呢?其主要原因是: