家务疲劳症及其预防

• 作者: 谭志刚
• 来源期刊: 山西老年
• 学科: 医学
• 关键词: 疲劳症 家务劳动 单调乏味的工作 静态和动态 综合病症 能量消耗 注意力不集中 心理活动 特殊状态 心脏活动
• 年，卷（期）: 1996,（5）
• 页码范围: 40-40
• 页数: 1页
• 分类号: R161

摘要

有些人做完家务活后,身体时常感到精疲力尽、腰酸背痛、四肢无力等不适症状,这在医学上称作“家务疲劳症”。 做家务活怎么会引起疲劳呢?有关专家研究指出,从事单调乏味的工作,机械地重复同一动作的人,会得一种“单调综合病症”。单调是一种心理活动减弱的特殊状态,它的特有症状与一个人从不睡眠转向睡眠状态时所出现的症状相似:神经系统与肌肉紧张程度减低,身体组织中氧气和能量消耗减少,心脏活动减弱,这时就容易出现疲劳。另外,生理学家还发现,单调的家务劳动还会产生心理上的厌烦,使人注意力不集中,