我练“吹”功健身忙

• 作者: 刘正
• 来源期刊: 山西老年
• 学科: 医学
• 关键词: “吹” 呼吸功 地奥心血康 健身养生 心脏病 心得体会 养身秘诀 偶然发现 环境优美 吗丁啉
• 年，卷（期）: 1996,（6）
• 页码范围: 41-41
• 页数: 1页
• 分类号: R161

摘要

老同志们健身养生各自有道,习练各种功法心得体会不少。可我的健身之道与众不同,那就是学练吹口琴治好了我的病！ 十年前,我身患有两种疾病:心脏病和胃病,病情严重,饭不能吃,觉不能睡,弄得家里人很紧张,到处求医、寻药,但效果一直不佳。正在走投无路的时候,同事老马让我学气功,我说:“学不会”。他又说:“你会不会出气和吸气?”我说:“不会出气、吸气还能活！”从此我就开始每天早晚,找一处环境优美空气新鲜的地方,习练呼吸功。 功夫不负有心人,经过一年多的练习,吃饭睡觉都有了很大改善。“地奥心血康”、“吗丁啉”也不天天吃了。后来我偶然发现别人吹口琴也是一吹一吸,和我做的呼吸功一个道理,而且能发出动人的声音,我便花了十多元钱,到商店