走为健身之首

• 作者: 王德胜
• 来源期刊: 山西老年
• 学科: 医学
• 关键词: 延缓衰老 健身法 解放战争时期 健身强体 健康长寿 自然规律 八仙过海 生活经历 四肢灵活 老年人
• 年，卷（期）: 1996,（9）
• 页码范围: 40-40
• 页数: 1页
• 分类号: R161

摘要

人的一生由健壮走向衰老,是不可抗拒的自然规律,但是如何延缓衰老,健康长寿,则是人们孜孜以求的目标。人们为了健身强体延缓衰老,可谓八仙过海,各显神通;健身之道,各有一套。然而对于我来说,七十多年的生活经历,得出的深切体会是“走为健身之首”。