女子马拉松跑的训练秘诀

• 作者: 韩佐生
• 来源期刊: 田径
• 学科: 体育
• 关键词: 马拉松跑 马拉松运动 训练周期 女子运动员 马拉松赛 奥运会 过度疲劳 田径比赛 素质训练 训练量
• 年，卷（期）: 1997,（6）
• 页码范围: 21-22
• 页数: 2页
• 分类号: G822.8

摘要

高水平女子马拉松运动始于70年代末期。开始,只为一些阅历丰富的运动员所喜爱,后来突然变得年轻化,成绩也有了明显的进步。1984年,女子马拉松运动开始成为奥运会比赛项目。从那时起,女子马拉松是重大田径比赛的必设项目。