伤后训练应注意的几个问题

• 作者: 赵俊
• 来源期刊: 田径
• 学科: 体育
• 关键词: 伤后训练 运动损伤 跳跃运动员 力量训练 标枪运动员 训练内容 专项技术训练 肩关节下垂 运动成绩 受伤运动员
• 年，卷（期）: 1997,（6）
• 页码范围: 40-41
• 页数: 2页
• 分类号: G808.1

摘要

一、停止或减少有关训练内容,避免加重损伤 运动损伤的发生与专项技术训练有密切关系,因此,发生损伤后应停止或减少引起损伤的技术练习,避免加重损伤。例如:有膝关节膑骨软骨病时,跳跃运动员应减少起跳练习,