对我国男子中长跑训练的几点看法

• 作者: 桑刚
• 来源期刊: 田径
• 学科: 体育
• 关键词: 中长跑训练 训练方法 男子 技术动作 有氧代谢 女子中长跑 磷酸原系统 运动员 运动水平 训练及比赛
• 年，卷（期）: 1997,（5）
• 页码范围: 12-12
• 页数: 1页
• 分类号: G822.2

摘要

近年来,我国女子中长跑运动水平有了较大的提高,许多选手的成绩已步入世界一流行列。但是,男子中长跑选手的成绩相比之下还有相当差距。努力提高我国男子中长跑的运动水平,已是我国各级中长跑教练员的迫切任务。本人结合多年的实际工作经验和对世界优秀中长跑队员训练及比赛的探索。从训练方法和技术动作两方面谈几点自己的看法。