田径教学训练中防治运动损伤的措施

• 作者: 杜欣 薛士学 贾绍华
• 来源期刊: 田径
• 学科: 医学
• 关键词: 运动损伤 田径教学训练 预防措施 下肢肌肉拉伤 准备活动 运动员 田径运动损伤 皮肤擦伤 身体素质 田径训练
• 年，卷（期）: 1997,（5）
• 页码范围: 37-39
• 页数: 3页
• 分类号: R87

摘要

田径训练中,发生运动损伤是极为常见的。在跑步、跳跃及投掷运动时发生的损伤一般有皮肤擦伤、肌肉拉伤、关节韧带损伤、肌痉挛、脱臼和骨折等。一旦发生运动损伤,如处理不及时,不仅给运动员造成身体上或心理上的痛苦,而且对训练带来损失。了解和掌握防治运动损伤有关的知识,对保证训练的正常进行,提高训练质量,促进健康,延长运动寿命大有裨益。