节假日儿童保健

• 作者: 果培厚
• 来源期刊: 生命与灾害
• 学科: 医学
• 关键词: 身体健康 儿童保健 几点建议 合理营养 风俗习惯 营养不足 饮食 脾胃 食品 补偿
• 年，卷（期）: 1997,（1）
• 页码范围: 26-27
• 页数: 2页
• 分类号: R179

摘要

每逢节假日,亲人们欢聚一堂,按传统风俗习惯,在节假日痛快地大吃几顿,以补偿儿童平日的饮食营养不足,本无可非议,但是“吃”的问题看似小事,却很有讲究。如何处理好,才不至于伤脾胃,既保证了儿童的合理营养,又利于身体健康呢?为此提出以下几点建议。节制:就是饮食要适量,不暴饮暴食。节假日食品多样、丰盛。要切忌不断地给孩子吃蛋糕、糖