青少年姿势性驼背的预防与矫正

• 作者: 刘永祥
• 来源期刊: 西藏体育
• 学科: 医学
• 关键词: 身体姿势 站立姿势 预防与矫正 驼背 体育教学 生长发育 内脏正常 单杠引体向上 肌肉力 脊柱后凸
• 年，卷（期）: xcty_1997,（2）
• 页码范围: 40-40
• 页数: 1页
• 分类号: R161

摘要

每年的五、六月是青少年生长发育的高峰月,同时又是他们学习应考的最紧张阶段。由于他们骨骼娇嫩和肌肉力量不足,加上长时间低头含胸的学习以及不注意身体姿势的端正,在长身体的高峰月,很容易形成脊柱劲胸段后凸的姿势性驼背。不仅影响他们体形体姿的美观,而且还会影响其内脏正常发育生长。因此,在体育教学中,应重视青少年姿势性驼背的预防与矫正。我在教学中采取以下措施,效果较好。