编者的答复

• 来源期刊: 中国气功科学
• 学科: 医学
• 关键词: 此致敬礼 超常思维 高抗干扰 室外活动 下丹田 开始阶段 共同提高 气功 收功 仅供参考
• 年，卷（期）: 1997,（2）
• 页码范围: 44-45
• 页数: 2页
• 分类号: R214

摘要

金永生老师：来函收悉，经请教马承楷老师后，现将您提出的问题简要答复如下：1．在进行超常能量念诵击掌训练时，可以不拘形式，关键是全身放松，意念专一，并随着训练的逐步深入，体会手上“内劲”的感觉。2．训练时最好不闭眼睛。闭眼的目的，是希望减少外界的干扰，以求神清意定。沟通超常能量的训练，则是通过念诵法收摄。C神，以一念代万念，而当在击掌训练体会到内劲时，睁眼训练还有提高抗干扰视力的作用。3．通过沟通超常能量的训练，可以较明显地提高自己的抵抗力，减少感冒的发生。但训练时，仍需注意防止外感内寒。无论在室内或室对句11练，出汗后应注意在结束训练时及时擦干，如内衣也被汗水浸湿，在室内时应注意落于汗，穿上外