世界名教练谈短跑训练

• 作者: 李相如
• 来源期刊: 田径
• 学科: 体育
• 关键词: 短跑运动员 柔韧性 力量训练 教练员 短跑训练 400米跑 耐力训练 速度耐力 准备期 专项训练
• 年，卷（期）: 1997,（3）
• 页码范围: 8-15
• 页数: 8页
• 分类号: G822.1

摘要

短跑是田径运动中历史最悠久、影响最大的项目之一。短跑在一定的程度上反映和代表着一个国家的田径水平。短跑训练的艺术和技巧不仅可以推动这项运动的发展,而且可以造就出许多世界闻名的短跑天王巨星。为此,国