撑竿跳技术(适用弹性竿)

• 来源期刊: 田径
• 学科: 体育
• 关键词: 撑竿跳 高水平运动员 悬垂摆 起跳姿势 准备活动 低高度 起跳点 安全注意事项 教学程序 跳跃项目
• 年，卷（期）: 1997,（3）
• 页码范围: 32-36
• 页数: 5页
• 分类号: G823.2

摘要

撑竿跳技术可划分为下列阶段:助跑、插穴、起跳、悬垂摆体、后仰举腿、引体、转体、过杆和落地; 右手持竿的运动员右手握竿的上端,左手在右手下方约50厘米处;