洋教头登陆上海滩

• 作者: 顾向东
• 来源期刊: 体育博览
• 学科: 体育
• 关键词: 训练课 训练方法 体能训练 射门 训练要求 分钟 针对性 进攻 练习 评价
• 年，卷（期）: tybl_1997,（2）
• 页码范围: 41-41
• 页数: 1页
• 分类号: G843

摘要

斯托依可夫在上任之前曾看了一场申花队的训练课,他的评价是训练的针对性不强,进攻与射门的训练单调,而且教练的态度暴躁,差不多每20秒钟就有一次怒斥队员的场面出现。为了检验斯氏的训练方法,上海方面安排他给豫园队上了一次训练课。他是这样安排的:体能训练9分钟,慢跑热身5分钟;伸展肌肉11分钟;各种跑、跳与冲剌练习13分钟,带球绕坐标11分钟;踢墙式传球跑位12分钟;半场4个球门8对8比赛15分钟,半场1对1射门15分钟,边线突破包括射