肌酸的补充与运动能力

• 作者: 李之俊
• 来源期刊: 游泳季刊
• 学科: 体育
• 关键词: 运动能力 肌酸激酶 补充肌酸 骨骼肌能量代谢 磷酸肌酸 肌肉收缩 受试者 补充量 高能磷酸键 游离型
• 年，卷（期）: yyjk,（1）
• 页码范围: 34-35
• 页数: 2页
• 分类号: G804.7

摘要

肌酸（Creatine）为一种氨基酸,人体内的120-140克肌酸约95%存在于骨骼肌中。其化学式是C₄H₉N₃O₂·H₂O,它以游离型（Cr,肌酸）和磷酸化型（PCr,磷酸肌酸）二种形式存在,在骨骼肌能量代谢中起重要作用。Cr在骨骼肌、心肌及大脑等组织中,由肌酸激酶（creatine kinase,CK）催化而转变成含有高能磷酸键的PCr。当肌肉收缩,ATP不足时,PCr能为ADP提供高能磷酸根（～P）,以补充ATP。因此,肌酸对运动能力具有一定的影响作用。肌酸的发现已有一百多年。20世纪初,人们

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	李之俊		95	1086	18.0	29.0