谈运动员的目标设置

• 作者: 陆宗芳
• 来源期刊: 田径
• 学科: 体育
• 关键词: 运动员 目标设置 教练员 优秀运动员 集体项目 运动心理学 训练效果 运动竞技 竞技水平 挑战性
• 年，卷（期）: tj,（1）
• 页码范围: 19-20
• 页数: 2页
• 分类号: G82

摘要

作为一个运动员,都希望自己早日获取冠军,实现理想中的愿望。在体育界行家们更清楚,冠军的获得需要靠长年系统的训练和逐步提高来实现。特别是在当今运动竞技水平日趋激烈的竞赛中,比赛的胜负、对手之间的差异几乎是微乎其微。那么,如何来培养、发展优秀运动员的竞技水平呢?不少的运动心理学家对此进行了大量的调查研究,通过研究表明,运动员在训练及赛前的目标设置得正确与否,将直接影响训练效果和比赛结果。有了合理可行的目标,加上教练员与运动员具备了一定的自信心,通过共同努力,获取冠军的机遇就会极大。