古人治牙病小功法

• 作者: 志文
• 来源期刊: 中国气功科学
• 学科: 医学
• 关键词: 牙病 《抱朴子》 小功 颜之推 《诸病源候论》 叩齿 颜氏家训 养生方 导引法 巢元方
• 年，卷（期）: 1997,（11）
• 页码范围: 19-19
• 页数: 1页
• 分类号: R214

摘要

北齐人颜之推曾患牙病，齿根松动，摇摇欲坠，吃饭喝水，遇冷遇热都疼痛难忍，见到抱朴子的健齿法：“每天早晨叩齿300下”。他就瞧着做了，没几天，牙病就好了。此后，就天天坚持叩齿不懈。这个方法简便易行，什么事都不妨碍，不妨试练。据《抱朴子》和《诸病源候论》载，若能做到口腔之内经常口水很多，也对牙齿健固有好处，不妨经常用“赤龙搅海”（即用舌头刷牙和舌头在口腔内转动）或鼓漱等办法，增强唾液的分泌。同时坚持每天叩齿300下，则可牙齿有病治病，无病健齿，何乐不为。【附】古书原文如下：一，北齐、颜之推《颜氏家训·养生》；“吾尝患齿，动摇欲落，饮食冷热，皆苦疼痛。见抱朴子牢齿之法，早朝建齿三百下为良。行之数日，