试述公路自行车比赛的供能特点及公路运动员碳水化合物的需求与补充

• 作者: 吴向军 王志鹏
• 来源期刊: 山西体育科技
• 学科: 医学
• 关键词: 碳水化合物 公路自行车运动员 优秀运动员 供能特点 比赛时间 比赛前 比赛中 代谢类型 持续时间 磷酸原
• 年，卷（期）: 1998,（2）
• 页码范围: 25-28
• 页数: 4页
• 分类号: R87

摘要

公路自行车比赛时间从30分钟—6小时不等,如何使运动员以最佳的状态投入比赛,并在比赛中取得优异的成绩,首先应了解公路赛的供能特点,以便在训练中更好的应用,其次还要结合公路比赛持续时间长的特点,在比赛前、比赛中应很好进行营养补充,使运动员以最好的体力状态参加比赛。一、竞技体育运动能量代谢体系可分为五种代谢类型 1,磷酸原代澍类型;2,磷酸原代谢和

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	吴向军		1	0	0.0	0.0
2	王志鹏		2	0	0.0	0.0