太极无为睡仙功

• 作者: 丁明月
• 来源期刊: 中国气功科学
• 学科: 医学
• 关键词: 太极 录音带 经络敏感 练功时间 随意处理 调节作用 函授教材 气功态 揉耳 小腹内
• 年，卷（期）: 1998,（1）
• 页码范围: 17-17
• 页数: 1页
• 分类号: R214

摘要

太极无为睡仙功是道家太极门看门功夫，它从九转还魂功所演变过来，又有自身的一些特点。睡仙功有三个特点：一是气感特别强。无论经络敏感还是不敏感，只要认真习练，马上就能明显地体会到气感，特别是气荡起来后，气机立即发动，真气在体内宛转悠扬，其妙之处不可言状。二是又特别容易人静。睡仙功循有为人无为，似有力似无为，所以特别容易人静、入空，习练者只要认真按着功法要求去做，立即就进入恍恍惚惚的气功态，或者就能进入近似催眠的熟睡状态，对五脏六腑有极好的调节作用。三是不必着意安排练功时间，只在睡觉时练就行了，这样就把练功和生活结合起来，起到不练自练的作用。一、睡仙功的两种练法睡仙功能够在最舒适的姿势下练功，躺在床