健美操锻炼对大学女生血液生化指标的影响

• 作者: 王锡群
• 来源期刊: 山西体育科技
• 学科: 体育
• 关键词: 健美操 大学女生 血液
• 年，卷（期）: 1998,（3）
• 页码范围: 16-17
• 页数: 2页
• 分类号: G831.3

摘要

为了探讨健美操锻炼对大学女生的健身效果,以20名大学女生为实验对象,进行为期三个月的健美操训练实验,在实验前后测试其血液7项生化指标,并进行量化分析,结果证实,经过三个月有规律的健美操训练,受试者血红蛋白(HB)含量较实验前有非常显著性提高(P(0.001),红细胞SOD活性有显著性提高(P(0.05),20分钟练习后血乳酸(BLA)水平较实验前有非常显著的下降(P(0.01),高密度脂蛋白(HDL)有非常显著性提高(P(0.01),低密度脂蛋白(LDL)有所下降,但差异无显著性。睾酮(T)水平有显著性上升(P【0.05),皮质醇(C)有一定下降,无显著在差异。结果表明,健美操锻炼对大学女生血液生化指标有良好的影响,可以作为大学女生健身的有效手段。

作者信息

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1	王锡群		1	0	0.0	0.0