浅析体操运动员损伤的主要原因及预防措施

• 作者: 杨艳丽
• 来源期刊: 山西体育科技
• 学科: 体育
• 关键词: 运动员年龄 体操运动员 运动损伤 预防措施 大运动量 系统训练 损伤率 难度动作 过度训练 教练员
• 年，卷（期）: 1998,（4）
• 页码范围: 46-48
• 页数: 3页
• 分类号: G832

摘要

现代竞技体操发展迅速,高难度动作优美、惊险,征服了裁判和观众,同时也带来日趋增多的运动损伤。轻伤可使运动员无法坚持训练和参加比赛,重伤可能结束一个运动员的运动生涯,如何防止和减少运动损伤,已成为教练教学工作中的重要任务。本人在多年的训练和执教中,由于重视对伤病的预防,注重运动量的合理安排,使运动员损伤率达到最低点。归纳起来主要有以下几点。

作者信息

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1	杨艳丽		1	0	0.0	0.0