对健身健美操运动强度的探讨

• 作者: 李玉瑜 陈晋云
• 来源期刊: 山西体育科技
• 学科: 体育
• 关键词: 健美操 运动强度 心率 血乳酸 无氧阈
• 年，卷（期）: 1998,（1）
• 页码范围: 5-7
• 页数: 3页
• 分类号: G831.3

摘要

通过对山西大学两组运动能力不同的学生在健身健美操练习前后的心率和血乳酸等指标的测试及分析,结果显示,两组受试者无论心率,还是血乳酸值,均低于无氧阈心率和乳酸无氧阈值。说明健身健美操运动是一种以有氧代谢为主的身体练习,对普通系科大学生和青年人具有积极的健身效果。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	陈晋云	山西大学体育学院	11	10	1.0	3.0
2	李玉瑜	山西大学体育学院	2	0	0.0	0.0