健康长寿20法

• 作者: 王乃元 王士廉 郭存根
• 来源期刊: 山西老年
• 学科: 医学
• 关键词: 健康长寿 肾功能 心血管功能 常运动 气温变化 神经衰弱症 肾为先天之本 消毒免疫 前列腺素 肛门括约肌
• 年，卷（期）: 1998,（6）
• 页码范围: 36-36
• 页数: 1页
• 分类号: R161

摘要

人生如何益寿?现集我们平生体验介绍20法,供参考。 1.常梳头。每日最少要保持梳发两次,每次60多梳,可明目、清脑、祛风、活血、增进肾功能,防秃发,坚持经常,必然受益。 2.常擦脸。每次洗脸后,用双手擦面部10余次,便能精神大振奋,工作有朝气。