跨栏跑教学新尝试

• 作者: 张艳梅
• 来源期刊: 田径
• 学科: 体育
• 关键词: 跨栏跑教学 跨栏跑技术 起跨腿 摆动腿 教学模式 教学方法 栏间跑 教学实践 体育教学 身体素质
• 年，卷（期）: 1998,（6）
• 页码范围: 33-34
• 页数: 2页
• 分类号: G822

摘要

跨栏跑教学新尝试●张艳梅跨栏跑，是在一定的距离内跨越规定高度和数量的栏架的短跑项目，它是田径项目中技术较复杂、节奏性较强、锻炼价值较高的运动项目之一。学习跨栏跑，可以培养学生的勇敢顽强、果断和克服困难的能力，并能有效地发展速度、弹跳、柔韧和灵敏等身体...