散步歌

• 作者: 秦福生
• 来源期刊: 中国气功科学
• 学科: 医学
• 关键词: 恢复脑力 肌肉放松 增强体质 肺活量 陶冶性情 云南省 自然风光 肠胃蠕动 工业建设 精神振奋
• 年，卷（期）: 1998,（4）
• 页码范围: 28-28
• 页数: 1页
• 分类号: R214

摘要

人到老年要健康，每天走步不能忘。坚持每天走段路，其益无穷寿命长c不慌不忙，。C年气和。舒松全身，锻炼体魄。肌肉放松，。C情舒畅。体态健美，大脑清爽。轻松愉悦，精神振奋C减轻疲劳，消除紧张。恢复脑力，吐故纳新。灵活自如，C肌健壮。轻身便体，血液通畅。肠胃蠕动增肺活量。促进代谢，激活功能。增强体质，陶冶性情c自然风光，任你欣赏。春之妩媚，夏之浓妆。秋之丰饶，冬之奇装。认真领悟，有利健康。持之以恒，有益身心，疾患消失，长寿百岁。散步歌@秦福生$云南省轻工业建设公司!650216