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运动锻炼离开科学,不行!
运动锻炼离开科学,不行!
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摘要：
宇宙间,一切事物运动是绝对的,静止是相对的。一个健康人,让他躺在床上20天不活动,起来时一定会头晕腿软,体力明显下降,这说明人不运动不行。一定量的运动,可使人心率增快,心脏功能血量增加,心肌力量增强。经常运动的人,心脏功能明显强于不爱运动的人。运动使血流加快,供给各器官的氧和营养物质增加,器官功能增强从而起到健身的作用。运动时,呼吸加深加快,肺活量增大,肌肉力量增强,锻
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课外体育
锻炼习惯
家庭运动氛围
内容分析
关键词云
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文献信息
| 篇名 | 运动锻炼离开科学,不行! | ||
| 来源期刊 | 生命与灾害 | 学科 | 医学 |
| 关键词 | 运动量 心脏功能 运动项目 肌肉力量 肺活量 健康人 营养物质 功能增强 中老年人 心率增快 | ||
| 年，卷（期） | smyzh_1998,（5） | 所属期刊栏目 | |
| 研究方向 | 页码范围 | 20-21 | |
| 页数 | 0页 | 分类号 | R161 |
| 字数 | 语种 | ||
| DOI | |||
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研究主题发展历程
节点文献
运动量
心脏功能
运动项目
肌肉力量
肺活量
健康人
营养物质
功能增强
中老年人
心率增快
研究起点
研究来源
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引文网络交叉学科
相关学者/机构
期刊影响力
生命与灾害
主办单位：
上海市民防科学研究所
出版周期：
月刊
ISSN：
1674-571X
CN：
31-2029/X
开本：
大16开
出版地：
上海市复兴中路593号14楼
邮发代号：
4-517
创刊时间：
1993
语种：
chi
出版文献量（篇）
6242
总下载数（次）
17
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