郭兰英的健身之道

• 来源期刊: 山西老年
• 学科: 工学
• 关键词: 自我按摩 健身活动 健康的体魄 艺术生涯 穴位按摩 养生学 涌泉穴 家务劳动 保护眼睛 个人发展
• 年，卷（期）: 1998,（3）
• 页码范围: 37-37
• 页数: 1页
• 分类号: TS976

摘要

人民歌唱家郭兰英虽已年逾古稀,但旺盛的精力和健康的体魄,令人惊叹。 她坚信运动是生命的源泉。早年,她身体不太好,为了适应工作,她曾在太原三中拜师学习太极拳。在以后的五十多年的艺术生涯中,从不间断晨起的锻炼。她每天早上都要从头到脚活动一遍,使每个关节和部位都得到锻炼,进行自我按摩,自称