热自头上散寒从脚下起

• 作者: 大兵
• 来源期刊: 农村农业农民：上半月
• 学科: 医学
• 关键词: 头部 平衡关系 防寒保暖 冬季 气温 热量 寒冷 保健 足部 医生
• 年，卷（期）: ncnynmb_1998,（2）
• 页码范围: 45-45
• 页数: 1页
• 分类号: R211

摘要

常言道:"穿暖鞋,戴绒帽,一冬不把医生找","热自头上散,寒从脚下起",注意头部、足部的保暖对冬季保健有着不可小觑的作用。人的头部与身体的热平衡关系极大。寒冷的冬天,如果只注意身上多穿几件衣服,而不戴顶帽子,热量就"源源不断"地从头部"输出"。有资料证明,气温处于15℃左右时,人体热量的1/3自头上散发:气温在4℃左右