脑力劳动者宜食的药粥

• 作者: 王树元
• 来源期刊: 健康
• 学科: 医学
• 关键词: 脑力劳动者 中气不足 养心安神 心脾两虚 补中益气 工作者 制作 药粥 劳心 家庭
• 年，卷（期）: 1998,（5）
• 所属期刊栏目: 药膳食疗
• 页码范围: 20-21
• 页数: 2页
• 分类号: R2
• 语种: 中文

摘要

脑力劳动者长年累月劳心劳神、多思多虑、易致心神不足.长年伏案工作者又常有中气不足、心脾两虚.因此,脑力劳动者平时应注意进行养心安神、补中益气调养.这里仅介绍简便易行、一般家庭都能制作的药粥,供脑力劳动者选用.