体育可以治"心病"

• 作者: 马志国
• 来源期刊: 健康
• 关键词: 体育锻炼 健康的心理素质 心理缺陷 心理学研究 体育活动 健身作用 健康人格 片面性 身体 基础 革命
• 年，卷（期）: 1998,（4）
• 所属期刊栏目: 心理世界
• 页码范围: 31-32
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

一些朋友很热心体育锻炼,他们往往说:身体是革命的本钱嘛……这种说法一点不错.但是却存在一定的片面性:只看到了体育锻炼的健身作用,而没有看到体育锻炼对克服心理缺陷、提高心理素质、形成健康人格的作用. 体育心理学研究表明,各项体育活动都需要良好的心理素质做基础,同时又能促进健康的心理素质的形成.人的许多心理缺陷都可以在相应的体育锻炼中得到克服.